ОБЕЩАНИЕ или ОБЯЗАТЕЛЬСТВО?
⠀
В Английском языке есть очень мощное слово commitment, что дословно переводиться как «обязательство». То есть, когда вы хотите, что-то поменять или достичь в своей жизни, вы даете себе не «обещание», а «обязательство» сделать это.
⠀
Скажи в слух «Я обязуюсь, что я буду…» и добавь свой вариант.
⠀
Т.е. не я «обещаю» себе вставать в 5 утра и практиковать йогу, а я «обязуюсь» вставать в 5 утра и практиковать.
⠀
Звучит намного мощнее. Чувствуешь?
⠀
Наш мозг – это программное обеспечение. Поэтому очень важно какие слова мы используем.
⠀
Но мы не роботы, мы люди. Поэтому даже когда мы даем себе обещание или обязательство, что будем заниматься йогой или бегом и даже покупаем курс, мы частенько забиваем….
⠀
Знакомая история?
⠀
Так вот здесь на помощь приходит еще одно мощное слово - re-commitment, то есть повторное обязательство.
⠀
Каждое утро у тебя есть возможно начать с начала! Каждый день у тебя начинается новая жизнь! Поэтому, если слился, то у тебя всегда, есть возможность начать с начала!
⠀
На что ты “подзабил” в последнее время? Дай себе обязательство начать сначала.
⠀
Для утверждения своего намерения, напиши об этом в комментарии “Я обязуюсь…. “
⠀
PS
⠀
Сегодня с утра я задал себе вопрос “Что я хочу чтобы произошло в апреле?”
Один из ответов – черновик книги “В погоне за Американской мечтой. Путешествие из головы в серце”
⠀
Поэтому Я ОБЯЗУЮСЬ ПИСАТЬ КНИГУ 1 ЧАС В ДЕНЬ в апреле 2021.
⠀
А ты?
