В этом видео Влад Кухарчук показывает практику йоги на стуле, которая подойдет тем, кому сложно сидеть на коврике. Он рекомендует эту практику для тех, кто работает в офисе и хочет сделать перерыв в течение рабочего дня, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. В конце видео Влад приглашает зрителей присоединиться к курсу 'Йога Старт - трансформация жизни за 30 дней' и просит оставить комментарии и лайки под видео.