Статья о том, как любовь является истинной ценностью, и как ее принципы были проповедованы различными духовными лидерами. Также предлагается бесплатный доступ к йога-курсу, который поможет стать целостным и чистым источником любви.

Рассказ о провальном выступлении на конференции Бизнес Будущего в Минске, когда автор не послушал совета и уговорил свою подругу полететь с ним. Вспоминание о прошлом выступлении на той же конференции, когда автор рассказывал историю успеха своих друзей из группы Kiwi Time, которые переехали в Лос-Анджелес и работают над новым альбомом.

Статья о том, что каждый человек является творцом своей жизни и может достичь гармонии души и тела, если откроет свое сердце и следует голосу души. Приводится пример девушки, которая благодаря йоге и сакральным практикам обрела гармонию и смогла реализовать свою мечту. Автор обещает поделиться супер важной информацией, которая поможет тем, кто готов к трансформации.

Рассказ о переезде в США после разрыва отношений с девушкой. Главный герой переживает перепады настроения, ненавидит свою бывшую, но продолжает любить ее. Он не понимает, почему она не может просто сказать да или нет, и не знает, как устроены девушки. В итоге, ему приходится опуститься еще ниже.

В этом видео Влад Кухарчук показывает практику йоги на стуле, которая подойдет тем, кому сложно сидеть на коврике. Он рекомендует эту практику для тех, кто работает в офисе и хочет сделать перерыв в течение рабочего дня, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. В конце видео Влад приглашает зрителей присоединиться к курсу 'Йога Старт - трансформация жизни за 30 дней' и просит оставить комментарии и лайки под видео.

Важно давать себе обязательство, а не обещание, чтобы достигать поставленных целей. При этом, если не получается выполнить обязательство, можно дать себе повторное обязательство и начать сначала. Важно задавать себе вопросы о своих целях и давать себе обязательства для их достижения.

Автор рассказывает о своем опыте ведения Ютуб канала и о том, что правильная мотивация - это залог успеха. Он также объявляет о 30-дневном челлендже, в рамках которого будет выкладывать видео каждый день на своем канале на русском языке. В данном видео автор демонстрирует упражнения йоги для подтянутой попы. В конце автор просит помощи в продвижении своего канала.